LES COURS TECHNIQUES

NIVEAU DÉBUTANT 2021-2022 

  

         COURS LE MIDI : Mardi : 12h30 – 13h30.

                                   Jeudi : 12h30 – 13h30.

     COURS LE SOIR : Lundi : 18h15 – 19h15.

                                 Mardi : 19h30 – 20h30.

                                 Jeudi : 18h15 – 19h15.

      COURS LE WEEK END  : Samedi: 10h45 – 11h45.

Ces cours traitent des bases spécifiques à la discipline : positions de gardes, utilisation des armes naturelles du corps, apprentissage des divers formes de frappes etc… Ainsi que de différentes mises en situations et d’exercices spécifiques permettant l’acquisition de gestes réflexes adaptés. Ils demeurent accessibles à tous.

La progression technique s’effectue semaine par semaine ce qui laisse au pratiquant la liberté d’assister au(x) cours de son choix du lundi au samedi.